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2020中国奶商指数提升 太子乐育儿专家鼓励1-3岁宝宝每天喝奶500ml

来源: 互联网 发布时间:2020-08-10 点击:

据《2020中国奶商指数报告》显示,2020年中国奶商指数为62.7分,较去年提升2分。其中,喝奶行为的改善对奶商指数的提升贡献最大,宝宝的乳品摄入习惯改变更为明显,但依然有一定比例的宝宝存在偏食、奶量摄入量不达标等问题。为此,太子乐育儿专家鼓励1-3岁的宝宝最好每日摄入500ml的奶量,以确保足量、多元的营养。

智商和情商大家都懂,那么奶商是啥?奶商的概念于2018年首次提出,用于评价国人正确认识和食用乳制品的能力,反映国民健康素养水平。随着疫情期间公众健康意识的提高,家长们对宝宝饮食的关注度达到了前所未有的高度。国人奶商指数虽然提升至62.7分,但很多父母缺乏科学喂养知识,对宝宝喂养乳制品的恰当时间和种类选择表示迷茫。

太子乐育儿专家指出,对于1-3岁的宝宝,喝奶频率每天可以2-3次,奶量不低于500ml,这样可以保证钙营养的需求。关于科学喂养,太子乐育儿专家也给出了建议,合理膳食首先要保证食物摄入的多样性,乳制品、大豆等优质蛋都能够提升免疫力,蔬菜、水果中的维生素和矿物质也和免疫力有关。家长可以给宝宝提供多样化、营养丰富、容易消化、烹饪简单的食物,并且要防止宝宝无节制地吃零食,更不要将“吃零食”作为奖励宝宝的表达方式。

不论母乳喂养还是配方奶粉喂养,只要宝宝精神好,各项生长指标正常,就表示宝宝吸收到了需要的营养。要想让宝宝爱上喝奶,宝妈要用宝宝看得懂、爱参与的方式开展科学喂养,这样才能让宝宝对喝奶产生兴趣。



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